15 kg afvallen (Deventer)

Het doet me denken aan het medisch dieet. Helaas moest ik naar het ziekenhuis vanwege een breuk en was ik de maanden er op bezig met revalideren. Ben nu al 3 weken gestopt en maar 1 kilo aangekomen. Ja ik weet ook wel dat ik gezond moet eten en sporten, maar ik was meer op zoek naar goede tips omtrent dit.

Dan kun je ook mijn Instagramaccount volgen. Er staat dat beschuit of toast mag eten maar wat mag je er op doen?

15 kg afvallen

Consider, 15 kg afvallen will (Deventer)

Toch ga ik verder want ik ben heel benieuwd wat ik op vrijdag weeg en over 3 weken. Tip, drink in de ochtend 2x 75cl water en na de lunch ook. Petra , Ga paar keer in de week joggen. Ondanks het langzaam gaat, gaan we gewoon door!

Niemand wordt er vrolijk van om de hele dag honger te hebben!

15 kg afvallen Deventer
Rated 4/5 based on 36 review
makkelijk afvallen zonder dieet 135 | 136 | 137 | 138 | 139 2 kilo afvallen